Distancia minima de seguridad
El primer fin de semana de marzo, organizamos para el Centre Excursionista de Begues un curso de iniciación de esquí de montaña. A pesar de que la previsión meteorológica no era perfecta, los astros se pusieron de nuestro lado.
Equipazo del CEB
Dentro del curso el viernes día 16 realizamos una teórica a modo de introducción.
– Equipo y material: Esquís, botas, fijaciones, pieles
– DVA, pala, sonda
– Rescate de víctimas de avalancha
– Como actuar en caso de avalancha
– Planificación de itinerario en base al riesgo de aludes, previsión meteorológica, el terreno…
Estos fueron los contenidos de la teórica, pero debatimos largo y tendido sobre los diferentes tipos de fijaciones y sobre equipo pesado versus ligero. Además de la importancia de tener buenos conocimientos en búsqueda de víctimas de avalancha.
El sábado 3 de marzo partimos de Begues muy temprano. Aún así en las caras solo se veía ilusión y ganas de llegar al destino para calzarse los esquís. A las 7:15 ya en Ski & mountain de Ribes de Freser, para ser los primeros y no perder demasiado tiempo. Poco después ponemos rumbo a la Molina para comenzar con la primera jornada.
Técnica de ascenso
Primero de todo nos ponemos el DVA y realizamos el protocolo de seguridad. Para comenzar nos centramos en el funcionamiento de las diferentes partes del equipo de esquí. Luego seguimos con los gestos técnicos más importantes. Vueltas progresivas y las diferentes vueltas maría, la técnica del bastoneo y para terminar nos metimos de lleno en la técnica de ascenso.
Test de estabilidad del manto nivoso
Después de realizar varios circuitos cual hámster y corregir pocos errores. Continuamos con la búsqueda de víctimas de avalancha, realizando las tres fases de la búsqueda, el sondeo y el paleo estratégico. También hablamos sobre la seguridad en terreno nevado. Como gestionar el riesgo y la importancia de saber leer el terreno.
Con esto el día se nos esfuma y dejamos para mañana los demás menesteres.
La mañana del domingo día 4 de marzo amanece con una fina lluvia, pero justo cuando nos disponemos a salir aparece el sol. Perfecto, el plan previsto sigue adelante. Camino del Coll de Pal me salgo del grupo para ver como van los alumnos y quedo sorprendido. No hace falta realizar correcciones, van todos finos, finos. Así que vamos haciendo camino y antes de darnos cuenta estamos muy arriba. Para romper la monotonía del ascenso hacemos una parada y realizamos un test de estabilidad del manto nivoso. Al poco, ya nos encontramos en el Coll de Pal y el equipo todavía esta con ganas, por lo que continuamos nuestro ascenso hasta que se hace hora de bajar.
Ahora toca técnica de descenso y las gestión de la seguridad. Bajamos siguiendo las pautas de seguridad para minimizar el riesgo y disfrutar de un gran descenso.
Curso Esquí de Montaña
A parte del apartado de seguridad me gusta que los alumnos entiendan y aprendan la importancia de realizar la técnica de ascenso de forma correcta. Pasamos la mayor parte del tiempo subiendo y si tenemos buena técnica llegaremos arriba con energía para acometer el descenso con garantías.
Test de la pala
Después de realizar varios circuitos cual hámster y corregir pocos errores. Continuamos con la búsqueda de víctimas de avalancha, realizando las tres fases de la búsqueda, el sondeo y el paleo estratégico. También hablamos sobre la seguridad en terreno nevado. Como gestionar el riesgo y la importancia de saber leer el terreno.
Observando las diferentes capas de la nieve y su cohesión
La mañana del domingo día 4 de marzo amanece con una fina lluvia, pero justo cuando nos disponemos a salir aparece el sol. Perfecto, el plan previsto sigue adelante. Camino del Coll de Pal me salgo del grupo para ver como van los alumnos y quedo sorprendido. No hace falta realizar correcciones, van todos finos, finos. Así que vamos haciendo camino y antes de darnos cuenta estamos muy arriba. Para romper la monotonía del ascenso hacemos una parada y realizamos un test de estabilidad del manto nivoso. Al poco, ya nos encontramos en el Coll de Pal y el equipo todavía esta con ganas, por lo que continuamos nuestro ascenso hasta que se hace hora de bajar.
Vueltas maria, vueltas progresivas
Ahora toca técnica de descenso y las gestión de la seguridad. Bajamos siguiendo las pautas de seguridad para minimizar el riesgo y disfrutar de un gran descenso.
Un gran fin de semana, con un gran grupo en el que disfrute mucho. Sobre todo por la buena disponibilidad y las ganas de aprender. Gracias por la motivación, así da gusto trabajar. Seguir como hasta ahora.
